养狗“可能会延长寿命”,养“单身狗”不会
发表于:2024-03-29 作者:紫罗兰宠物网编辑
编辑最后更新 2024年03月29日,#养狗之后才知道的事#可能的有益效果在与宠物单独生活的人中似乎更强,一项研究着眼于整体寿命,而另一项研究着眼于心脏病发作或中风后的寿命。我们知道,步行等体育锻炼可以帮助人们从心脏病发作或中风中恢复过来
#养狗之后才知道的事#
可能的有益效果在与宠物单独生活的人中似乎更强,一项研究着眼于整体寿命,而另一项研究着眼于心脏病发作或中风后的寿命。
我们知道,步行等体育锻炼可以帮助人们从心脏病发作或中风中恢复过来,养狗可以鼓励人们带狗散步,从而更加活跃。社会支持对健康也很重要,尤其是从疾病中恢复过来时。狗提供陪伴,可能是结识附近其他狗主人的一种方式。
但是,研究并没有证明养狗对健康有直接影响,只是证明它与更长的寿命有关。
两项研究分别来源于加拿大和瑞典,均发表在同行评审杂志《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》中。
研究包括380万人,平均随访时间为10年。与没有狗的人相比,狗主人在随访期间死亡的可能性更低:
加拿大研究:
狗主人因任何原因死亡的可能性降低了 24%
狗主人死于心血管疾病的可能性降低了31%
瑞典的研究结果相似。经过平均4年的随访,研究发现:
狗主人心脏病发作后死亡的可能性降低了21%
狗主人中风后死亡的可能性降低了18%
对于独自一人与狗一起生活的人来说,这些数字更为惊人。对于该组,心脏病发作后的死亡几率降低了33%,中风后死亡的几率降低了27%。
结论
养狗对您的身心健康有益,无论是鼓励您出去散步,还是仅仅提供情感和社会支持。但是,我们不应被研究结果所困扰。养狗和不养狗的人之间可能存在差异,这导致了寿命的一些差异。养狗的人往往更年轻,在家中生孩子的可能性更高,而收入也更高。狗主人可能不太可能吸烟,或者更可能吃健康的饮食。
总体而言,锻炼身体并获得社会支持和陪伴可能会帮助您更长寿,更健康。无论是通过养狗还是通过其他方式做到的,都可能不那么重要。
最后强调一点:"单身狗"不是狗,养"单身狗"肯定是无法延长寿命的。
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