人们生活水平越来越好，很多人也就开始养起了各种宠物，而其中最受欢迎的无非就是狗狗和小猫了。大部分养狗的人称为"铲屎官"，毕竟狗狗狗狗这种可爱的小动物，又萌乖的还有灵性，谁能抵抗得住呢？事实上养狗除了陪伴我们之外，对我们身体也是好处多多的。那么看看对我们的好处有哪些？

好处一：释放压力、缓解情绪

都市人的生活繁忙急速，许多的工作令人感到压力很大，也变得精神紧张。到了下班以后，陪着狗狗玩耍一会，就能够释放人们上班带来的压力，缓解了心情。这些都是狗狗带给我们的欢乐，在陪着它们在家里玩耍或者出门散步的时候，我们在心中就会慢慢感觉到一种幸福，在这种感觉中，一天的劳累都会慢慢消失。

好处二：让自己不再孤独

其实大多数宠主养狗，都是为了让自己不再孤独。因为现在很多人为了生活都会外出打拼，有的会结伴一起，这样的话他们还会有个伴，不过还有的人就是独自外出打拼了。对于这些人来说，下班后的生活都是很孤独的，他们为了让自己有个伴，所以才会弄回来一只狗，让它陪伴着自己。而有了狗狗的陪伴，宠主自然不会感觉特别的孤独了。

好处三：交到更多的朋友

对于一些不擅长交朋友的人来说养狗可以说是让你结交朋友的好机会了，养狗意味着你要带狗狗出门散步，在这过程中你一定会遇到很多志同道合的人。久而久之，你就会认识更多养狗的人，并互相交流养狗心得。

好处四：得到安全感

养狗真的能让宠主有安全感，举个例子：要是你是一个女生的话，晚上你都不敢出门，但是如果你养了一只狗的话，出门在其左右随行，还怕陌生人过来搭讪之类的问题。因为你知道，狗狗大都比较忠诚，有什么事都会第一时间保护主人。

好处五：培养良好的生活习惯

除了及个别比较懒散的人之外，一般的养狗人都有着极其好的生活习惯。这是因为铲屎官每天都要带着自己的狗狗出门散步、训练。如果有哪天没有带着它们出去，或者是铲屎官偷懒了，那么精力旺盛一点的狗狗会把家里给搞得天翻地覆。出去玩耍更多的是为了发泄狗狗的精力，出去遛狗这件事情贵在坚持，每天都带着爱犬出去散步，主人自己也就形成了良好的生活习惯。在平常运动过程中，可以做一些游戏或者动作训练，训练的时候可以选用一些零食进行奖励，如鸡肉干，既可以训练，也可以磨牙洁齿，狗狗也会很乐意配合。

狗粮选择：

饮食要注意，不要以剩饭剩菜为主，因为狗狗不可以吃太多盐，长期吃的话会导致掉毛严重，泪痕，皮肤病等，所以为了狗狗的健康，应该保持饮食低盐清淡为主，尽量选择低盐成分的天然粮喂食，辅食可以搭配一些蔬果类，营养会更加充足！

结语：还知道养狗还有什么好处吗？