了解饲养比熊犬时最休闲的运动——散步

现在凡是饲养比熊犬的家庭，都把每天带比熊犬散步当做是一项重要的工作，每天傍晚我们都会在小区、公园看到遛狗的家长们，散步不仅对于比熊犬的健康有一定的好处，对我们的身体也是很有益的，而且除了有益于我们和比熊犬的健康之外，也是我们和自家爱宠增进感情的一个重要时间，因此，主人们一定不能忽略每天的散步哦。

最休闲的运动：散步 　　

【最佳时段】傍晚
　　
据英国专业研究运动的人士说，就减肥健身而言，每天做一次长距离步行，给你带来的好处将远远超过每隔几小时逛一次商场。而距离较长的步行，会使血液脂肪的成分发生最有益于健康的变化，但任何距离的步行都可以促进心脏健康。

由此可见，散步对身体健康大有助益。那么对比熊犬呢?一般来说，如果比熊犬和你一样属于"慢热型"或"懒散型"，这种运动方式就非常适合。对它来说，不紧不慢地跟在你的左右，也是一件快乐的事呢!

【运动要领】

走路时对周围事物尽量做到逍遥自然，全身放松。膝关节微微弯曲，保持松膝、松腰、松髋。你的意念放在脚尖上，以外侧足跟着地走起来比较轻盈，而且足跟不会肿痛，如果将力量重心放在后足跟上，则会引起足跟肿痛。呼吸要短促有力，速度以自己感觉轻快舒畅为宜，不要太急太短。

建议散步的速度以5分钟走60-70步为宜，可根据自身的情况做增减。在饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，可有利于减肥，要是在饭后2-3小时再散步20分钟，减肥健身效果更佳。散步时要让比熊犬在视线范围内活动，以免精神溜号，弄丢了比熊犬。

每天的散步不仅会让宠物狗的身体得到一个适当的锻炼，也让我们的身体得到很好的运动锻炼，但是在带比熊犬散步的时候我们也一定要牢记这些运动要领，这样才能正确的带着自家比熊犬去散步，增强彼此的身体素质。