与秋田犬一起减肥其乐无穷
发表于:2024-05-10 作者:紫罗兰宠物网编辑
编辑最后更新 2024年05月10日,如今狗狗们的生活质量实在是太好了,大家想要养出一只健康的秋田犬,那么大家需要注意的问题就是非常多了,尤其是狗狗的肥胖问题,面对狗狗的肥胖,这已经是很多主人们都无比关心的事情,秋田犬肥胖会出现很多的问题
如今狗狗们的生活质量实在是太好了,大家想要养出一只健康的秋田犬,那么大家需要注意的问题就是非常多了,尤其是狗狗的肥胖问题,面对狗狗的肥胖,这已经是很多主人们都无比关心的事情,秋田犬肥胖会出现很多的问题,很多的疾病都是狗狗肥胖引起的,那么就赶紧与狗狗一起减肥吧。
持之以恒才能有所回报。那些只坚持了26周的参加者并没有重大的体重下降。一位研究员说,尽管他们没有看到短期参加者的体重有显著下降,但到研究结束的时候,所有的参加者都乐意延长散步时间来代替使用某些交通工具返回。
狗狗让你更加有毅力
你应该会感觉到,"带狗狗出去溜20分钟"跟"我要步行20分钟减肥"有完全不同的心理暗示作用,后者更容易让你产生"今天不去了,明天再继续吧"的想法。
如果你跟狗狗达成了某种承诺(如每天的固定时间带它出去),你会对这个简单的运动计划更加坚持。一位研究者说,很多参加者都知道运动对健康很重要,但他们也认为没有必要经常去散步;仰面他们却很享受跟狗狗一起散步的过程,那对它的健康也很有好处。
步行减肥简单、有效
这项研究招募的参加者都是从来没有试过步行减肥的,这项研究的结果证明了长期、简单的日常散步对控制体重是非常有益处的,而且也一个良好的生活方式的改变。除了每天20分钟的遛狗时间,宠物狗研究者们也发现参加者开始增加其他的运动。这20分钟引起了他们更进一步的行动,让他们更自觉地锻炼身体。研究结束以后,他们中的一些人开始收养狗只,关坚持带它们每天一"溜"。
如果你找不到人陪你一起跑步,就带上你的秋田犬吧!你有没有发现,遭遇变胖"厄运"的仅仅是你一个,还有你家的秋田犬!它吃得比你还饱,睡得比你还香,想不胖也难了!花点时间跟你的秋田犬一起散步去吧,这是一双赢的锻炼计划,你和狗狗都有会收到良好的减肥效果哦。根据哥伦比亚大学的一项研究表明,每天步行20分钟,每个星期出"溜"5天,你一年就可以轻松减掉14磅了
20分钟的溜狗减肥计划
研究的参加者都没有养狗,平时也没有散步或步行减肥的习惯。开始时他们每天带着"借"来的狗步行10分钟,每周三次。后来延长到每天20分钟,每周5次。50个星期以后,参加者平均减了14磅(1磅约为0.9斤)
现在的人亚健康状况是非常严重的,如果你能够与自己的秋田犬价格一起外出锻炼,那么不仅仅会提高我们自身的身体素质,对狗狗的减肥也是有帮助的,最重要的是你与狗狗之间的感情会突飞猛进,这么好的事情我们为何不赶紧行动起来呢。
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