与狗狗一起减肥 如何进行和秋田犬一起减肥的计划

随着人们的生活水平越来越高，秋田犬的日子也变的非常的滋润了。这就代表着秋田犬的生活水平在逐渐提高中，于是秋田犬们也出现的很多和人类一样的情形，那么就是体重超标、肥胖。这可不是小事，对宠物狗的身体健康影响是非常大的。所以主人们在每天减肥的时候也要记得带上你的秋田犬一起，让它也可以经过实施了减肥计划之后而把体重减下来，让自己的身体健康不再受到非肥胖的危害。

20分钟的溜狗减肥计划

研究的参加者都没有养狗，平时也没有散步或步行减肥的习惯。开始时他们每天带着"借"来的狗步行10分钟，每周三次。 　　后来延长到每天20分钟，每周5次。50个星期以后，参加者平均减了14磅。(1磅约为0.9斤)

持之以恒才能有所回报。那些只坚持了26周的参加者并没有重大的体重下降。一位研究员说，尽管他们没有看到短期参加者的体重有显著下降，但到研究结束的时候，所有的参加者都乐意延长散步时间来代替使用某些交通工具返回。

秋田犬让你更加有毅力

你应该会感觉到，"带秋田犬出去溜20分钟"跟"我要步行20分钟减肥"有完全不同的心理暗示作用，后者更容易让你产生"今天不去了，明天再继续吧"的想法。

如果你跟秋田犬达成了某种承诺（如每天的固定时间带它出去），你会对这个简单的运动计划更加坚持。一位研究者说，很多参加者都知道运动对健康很重要，但他们也认为没有必要经常去散步；仰面他们却很享受跟秋田犬一起散步的过程，那对它的健康也很有好处。

步行减肥简单、有效

这项研究招募的参加者都是从来没有试过步行减肥的，这项研究的结果证明了长期、简单的日常散步对控制体重是非常有益处的，而且也一个良好的生活方式的改变。除了每天20分钟的遛狗时间，研究者们也发现参加者开始增加其他的运动。这20分钟引起了他们更进一步的行动，让他们更自觉地锻炼身体。研究结束以后，他们中的一些人开始收养秋田犬，关坚持带它们每天一"溜"。

其实和秋田犬价格一起进行减肥的计划效果是非常好的，不管是主人们想要减肥还是主人们要想给秋田犬减肥，都可以坚持下去。因为秋田犬到了外出的时间是绝对不含糊的，肯定会拉着主人出去的。因此那些有减肥的需要的人，如何能够和秋田犬一起做减肥的运动效果肯定是非常好的，体重也会很快降下来的。