只喊口号却不行动的胖子们，好好和这只狗狗学学吧！

一个春节过去，健身房里的人又爆满了，每个人都希望能减掉春节期间大吃大喝所囤积出来的脂肪。然而口号喊得响，真正能坚持到一个月之后的又能有多少人呢?更别提三个月，半年的了，大多数人办了张年卡，统共就去不了几回，借口也很多，工作忙没时间，要上课要谈恋爱等等，真的还不如这只狗。

这只狗狗叫阿尔，体重严重超标，最胖的时候足足有116磅，大约52.6公斤。肥胖使它的身体出现了各种各样的问题，连走路都变得困难。

为了帮助阿尔重塑体形、恢复健康，它的主人为它制定了一个残酷的健身计划。但是大家也都知道，减肥真的不是那么容易坚持的，尤其是已经过度肥胖的人，稍微动一步它们都会觉得是种折磨，阿尔也是如此，总是走了几步就累得大喘气。

但是欣慰的是，它并没有放弃，每天坚持多走一点点，累了就休息一小会，如此进行了一个星期，虽然阿尔的体形并没有任何明显的变化，但主人知道这只是暂时的，前期肥肉会逐渐转化为肌肉。和人类一样，狗狗的肌肉密度也大，锻炼的初期，肌肉膨胀以及体重上升都是正常的，就像许多人发现跑步腿会变粗是一个道理，不过别担心，这只是短期的，只要坚持下去效果绝对不会让你失望。

根据阿尔的情况，主人不断加大运动量，终于，在三个月后，它成功减掉了5.6公斤，体重下降到47公斤。阿尔感觉到身体的巨大变化，也非常享受这种久违的轻盈的感觉，它也因此变得越来越自信，越来越活泼，主人非常有信心，按照这个趋势下去，阿尔很快就会变成一只帅气又健康的狗狗。

幸好阿尔的主人意识到狗狗的肥胖是它最大的杀手，并致力于改善爱犬糟糕的身体状况。当然，阿尔的坚持也是值得表扬的，如果它不肯配合，也没办法这么快就取得显著的效果。

最后，希望广大狗狗家长们能以此为鉴，饮食上多加注意，不要把狗狗喂得太胖。一旦体重偏离标准，要赶紧多带它出去运动减肥哦!