小猫咪喵出大智慧：人生90%的烦恼，都是庸人自扰。

小时候，我们会为失去一个玩具，少吃一颗糖果而闷闷不乐几天；

长大后，我们会为错失一份工作，遗憾一段感情而郁郁寡欢很久。

有人说："爱情有毒，再也不碰了！"，也有人说："人间太苦了，下辈子不来了。"在一次次千疮百孔的受伤后，人们将信任和感情寄托在了萌宠的小猫咪身上，大家一边羡慕它们的自由、洒脱、个性，一边"撸猫"治愈自己。

难怪村上春树说："这个世界多么冷酷，然而，呆在猫身边，世界就可以变得美好而温柔了。"

没错，别看猫咪小，它可是有着大智慧呢。"资深" 阿德勒心理学协会认证心理咨询专家、日本大学农兽医学部兽医专业毕业的宿南章就将自己与猫咪的相处创作成了《喵得乐：向猫主子讨教生活哲理》书籍。他希望可以通过猫咪的生活哲理唤起人们的灵感，让人们在幽默风趣中疗愈自己焦虑和烦躁的内心。

如果你觉得生活苦撑难捱，不如学学猫咪，洒脱一把，放过自己。

最近霸屏半个月之久的热剧《小舍得》终于大结局了，可剧中子悠那句歇斯底里的呐喊："妈妈爱的不是我，是考满分的我"仿佛还在耳边。

子悠是个乖巧的孩子，在"虎妈"田雨岚的高压下，他几乎没有什么喜好。想吃西瓜被拒绝，改背单词；摆弄显微镜，被数落"迟早给你扔了"、"别玩那些恶心兮兮的东西"；喜欢踢足球，被斥责："别想了，好好把奥数学好"……一句句反驳让孩子从活泼可爱变成了抑郁冷漠的"学习工具"。

如果说电视略显夸张，那么下列场景相信你一定再熟悉不过：

明明吃不了辣，却为了迎合他人变得"无辣不欢"；

明明讨厌喝酒，却为了职场仕途，不得不酒场逢源；

明明喜欢安静，却为了合群无奈地游走在不擅长的社交圈中；

明明经济紧张，却为了面子"仗义"地挥金如土，随意散落；

……

一次次不懂取舍的全盘接受，让自己的生活开始变得又累又糟糕；一次次不懂拒绝的"滥好人"做法，让自己变成别人眼中的软弱好欺。没有人会觉得应该对你的"不好意思"感激涕零，相反，久而久之大家会认为这是你理所当然该做的。

蒋方舟说："真正欣赏到你的人，永远欣赏的是骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。"

就像随性的猫咪，它即便记得你的好，也不会费劲巴力地迎合讨好，做事全凭心情，想怎样就怎样。高兴的时候，为博得关注可以使劲解数让你摸它，宠它，而不会感到害羞；不爽的时候，又会傲娇地走开，连摸一下都不可以，着实让人拿它一点办法也没有。

没办法，这就是个性的萌宠猫咪，"不过分迎合环境，放过自由的自己"。可这一点不妨碍人们对它的喜爱。

其实，人又何尝不该如此呢？短短一生，谁也不能保证被所有人喜欢，与其身心疲惫地活在别人的认可和评价中，不如学会扪心自问，遵从自己内心深处最真实的声音，大胆说出自己的情感和想法。毕竟人生是自己的，你是独一无二的！

你认为：人与人之间最舒服的交往方式是什么？我见到获赞最多的答案竟然是：保持距离感。

电影《河伯的新娘》中有个感人的片段：斑马线上，老爷爷走得步履蹒跚，路上的信号灯已由绿灯转红，等待的车辆也都不耐烦地按起了喇叭。此时，已经跑过去的善良女孩又折返回来，掏出手机假装边走边看的护在老人有车的一侧，全程没有说话，没有催促。

有人诧异："为什么不直接背起走？"换位思考一下，其实不难理解，在公众场合，众目睽睽之下，想必没有人愿意被一个陌生人背起行走吧。《喵得乐》书中说道："即使是好心，但如果过分干涉，也成了多管闲事。"善良女孩正是明白这个道理，所以才用特别的方式保护了老人的安全，维护了老人的尊严。

曾经，我们会对父母不敲门的径直闯入倍感反感，虽然他们可能手端为我们准备的牛奶，点心；曾经，我们会对爱人没完没了的查岗、翻看手机而心生排斥，虽然他们只是想知道我们的行踪；曾经，我们会对朋友的混吃混喝"自来熟"无尽烦恼，虽然他们也会如此慷慨地对待我们……

叔本华说过："人，就像寒冬里的刺猬，靠得太近会痛，离得太远会冷。" 其实，无论是亲情，爱情，还是友情，都应该像猫咪一样，学会擅长掩藏自己的情感和情绪，巧妙地把握好尺度，努力做到独处时候存储能量，不孤单；相处的时候释放爱意，不泛滥。让彼此双方在一种和谐，惬意的模式下长久相处下去。

人的一生，会遇到很多人，经历很多事。有些人在一地鸡毛中沦陷，有些人却将鸡毛扎成鸡毛掸子重启人生。

杨绛先生说得好："世界是自己的，与他人无关。"

热影《我的姐姐》中姐姐安然从小都在与命运抗争。父母想要儿子要求她装瘸子，她就悄悄在家穿起裙子翩翩起舞，后因被计生办看到遭到父亲一顿痛打；父母为让她留在家照顾弟弟而偷改了她的高考志愿，她就一边在家乡医院做小护士，一边复习考研，准备北上；父母意外离世，众亲人都要她抚养并无深感情的弟弟，她就多次以理据争得不接受，坚持自己的考研梦。

虽然前期姐姐安然的做法看似有点过激，甚至三番两次送走弟弟，但最后，她还是遵从了自己的内心，接受了血脉相连的弟弟。如此强烈的反差也正是姐姐不做作的真我表现，毕竟，从小受尽委屈的她知道人生只有一次，命运只能自己改写。

《喵得乐》书中有这么一句话："满足自己心情的不是别人，而是（且仅仅是）自己！"是呀，很多时候，我们认为的烦恼难解，其实都是庸人自扰；很多时候，我们心中的爱人难寻，无非都是心结难开；我们不甘平凡却终究只是个普通人。

仔细想想，生活本就如此，不如意才是真实人生；酸甜苦辣才为人间烟火味。我们既然无法做到让人人满意，事事如愿，那不妨抛开无用的杂念，做回最真实的自己，勇敢地在成长之路上接纳不完美的自己。

蔡永康说："幸福感的一个标准,是可不可以常常保持对不喜欢的事情说不要。"

于丹说："最恰当的距离是彼此互不伤害，又能保持温暖。"

林语堂说："我们要有能做自己的自由，和敢做自己的胆量。"

宿南章说："你的人生就是你自己的，别人不能替你活啊，喵--"

愿看到这里的你，都能像小猫咪一样活出大智慧，今后余生，不将就、不妥协、不委屈，成就最好的自我。

（本文完，图源于网，侵删）

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